W tych linkach zobaczysz jak mniej więcej wykonać :
Rwanie :
Film o rwaniu
Podrzut :
Film o podrzucie
Teraz już wiemy jak mniej więcej wygląda rwanie i podrzut. Pewnie myślisz kto podnosi najwięcej ? W obecnym czasie jest to LASHA TALAHADZE. Zawodnik z gruzji który bije rekordy świata.
Tutaj możesz zobaczyć jego najlepsze podejścia.
Jeśli jesteś jeszcze bardziej ciekawy świata ciężarowego, odwiedź
to miejsce.